Cátedra Catalina Chávez: Estrés
Por Roberto Domínguez Lima.
Continuamos compartiendo información de nuestros canales — dedicados a la “Cátedra Catalina Chávez” — , en diferentes plataformas tecnológicas Vamos a compartir algunos interesantes materiales fílmicos sobre el “estrés” (1).
NOTAS:
(1) El estrés (del latín stringere ‘apretar’ a través de su derivado en inglés stress ‘fatiga de material’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Fisiológica o biológica es la respuesta de un organismo a un factor de estrés tales como una condición ambiental o un estímulo. El estrés es el modo de un cuerpo de reaccionar a un desafío. De acuerdo con el evento estresante, la manera del cuerpo a responder al estrés es mediante el sistema nervioso simpático de activación que da lugar a la respuesta de lucha o huida. Debido a que el cuerpo no puede mantener este estado durante largos períodos de tiempo, el sistema parasimpático tiene tendencia a hacer regresar al cuerpo a condiciones fisiológicas más normales (homeostasis). En los humanos, el estrés normalmente describe una condición negativa (distrés) o por el contrario una condición positiva (eustrés), que puede tener un efecto mental, físico e incluso de bienestar o malestar en un ser humano, o incluso en otra especie de animal.
Información relacionada:
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Por Roberto Domínguez Lima.
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Audios:
/ Allan Kardec: El Libro de los Espíritus
/ Allan Kardec: El Libro de los Médiums
/ Allan Kardec: El Evangelio Según el Espiritismo (Parte 1)
/ Allan Kardec: El Evangelio según el Espiritismo (Parte II)
/ León Denis, el apóstol del espiritismo (Centro de Estudios Espíritas “Sin Fronteras”)
/ Camilo Flammarión: “Después de la muerte” (Libros y mucho mas)
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